Nutrióloga para runners
Conoce a Nat
Nutrióloga y corredora, dedicada a ayudar a runners a explotar su potencial y disfrutar cada kilómetro.
Mi enfoque es integral, empático y basado en ciencia, evidencia y experiencia.
Creo que la nutrición del corredor debe ser balanceada, estratégica y disfrutable, sin sacrificios extremos.
SERVICIOS
Consultas
Diseño de un plan de nutrición que se adapte a tu estilo de vida, gustos y metas específicas, sin restricciones o reglas complicadas de seguir. Te brinda el acompañamiento profesional y empático que necesitas.
Atención personalizada a través de una sesión por zoom. Es la guía profesional que necesitas para lograr tus objetivos de salud.
Cada consulta está diseñada para adaptarse a tus metas, estilo de vida y etapa de entrenamiento. Ya sea que estés preparándote para una competencia, buscando mejorar tus tiempos, tus hábitos o simplemente quieras sentirte con más energía, aprender a comer o disminuir grasa corporal, trabajaremos en conjunto para crear un plan práctico, sostenible y totalmente personalizado.
FUEL YOUR PACE
Programa de nutrición para corredores
Con mi programa acompaño a corredores de todos los niveles a alcanzar su mejor marca personal. Te enseño a manejar tu alimentación, hidratación y recuperación para que aprendas a ser tu propio nutriólogo.
RESULTADOS
Transformando objetivos en resultados reales.
100%
De mis pacientes dicen sentirse con más energía, menos inflamados y más conexión con su cuerpo
+80
Personas notan resultados desde las primeras semanas
+90
Corredores han aprendido a comer para rendir más y disfrutar el deporte de nuevo
TESTIMONIOS
AGENDA UNA LLAMADA CON NAT
Si tienes dudas sobre alguno de los programas o servicios y te gustaría trabajar con Nat, agenda una llamada telefónica de 15 minutos para platicarle tu caso y descubrir juntos qué acompañamiento es el que necesitas para alcanzar tus metas.
¡ESCRÍBEME!
Te ayudo a lograr tu peso adecuado, llegar preparado a tu competencia y aprender a comer sin restricción, aprovechando mis herramientas y recursos.
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